遇事最有水平的处理方式

　　1

　　沉默

　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以挑选沉默。本来就不需要全部的人都会知道你，因此你也没必备对全世界解释。做真正的自己就好。

　　2

　　平静

　　在你跌入人生谷底的时候，你身边全部的人都告知你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴？但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。

　　3

　　弯腰

　　与别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。有时候你必须学习弯腰，因为这个ACT可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。

　　4

　　不容想“如果当初”

　　你说，人生是一条有无限多路口的长路，永远在不停地做挑选。挑选读啥子科系、做啥子工作，结婚或不结婚、要不容有孩子，不同的挑选造就出完全不一样的人生。

　　你又说，如果当初怎么怎么，今年就不会怎样怎样……这种话还是别再说了吧。每壹个路口的挑选没有真实的好和坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的挑选。

　　5

　　卖力

　　漫步林间，你看见一株紫腾缠绕树干，感动于这静美的一幕。你想，不知未来会有怎样一番风雨？可能藤将断、树会倒，可能天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来也许遭遇的种种劫难，便已得到了安慰和报偿。卖力，不管成功和否，至少曾经美丽。

　　6

　　保持单纯

　　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在今年，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧，做好今年的梦。

　　7

　　偶尔“俗气”

　　吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头与盐酥鸡还有麻辣小龙虾。偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。人生真的不需要把自己绑得那么紧。

　　8

　　回归平静

　　曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看窗外的阳光。你当然也忘了去看窗台上那一盆每日都需要喝水的茉莉花。不知过了多长时间，总算有一天，你恢复了美丽心情，同时也想起了你的茉莉花，天啊，可怜的花，还活着吗？

　　你战战兢兢地拉开窗帘，却见她风姿绰约，幽香扑面来。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却一直没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。

　　天生万物，天养万物，一切其实无须担心。你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾。

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